腰為腎之府,在腎陽(yáng)虛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況,這一類的腰痛在治療上除了針對(duì)局部進(jìn)行活血化瘀改善疼痛之外,更重要的是溫腎助陽(yáng),可以吃溫腎助陽(yáng)的中成藥物,如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等等,需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
還可以配合中醫(yī)艾灸的方法,一方面溫補(bǔ)陽(yáng)氣,一方面還能活血化瘀,改善局部疼痛的情況,常選擇的穴位是腎俞穴、大腸俞穴、八髎穴、氣海穴、關(guān)元穴等等,每個(gè)穴位灸10~15分鐘。