牛奶是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N飲品,富含有豐富的蛋白質(zhì)。
為什么有些人一喝完牛奶就會拉肚子呢,常見原因?yàn)槿樘遣荒褪?,乳糖酶缺乏或者是隨著年齡的增長,乳糖酶活性逐漸下降甚至消失,而飲用了牛奶之后,乳糖不能被乳糖酶分解,進(jìn)入腸道之后產(chǎn)生大量的氣體和有機(jī)酸刺激腸黏膜,造成腸管蠕動增強(qiáng),從而引起腹瀉。這就是為什么現(xiàn)在很多商家生產(chǎn)出了無乳糖的牛奶,最火的應(yīng)該是最近的舒化牛奶,很多廣告大家應(yīng)該都有看過。
第二種常見的原因是天生的對牛奶中的某些成分有過敏。一般經(jīng)過脫敏治療后腹瀉的癥狀會緩解和消失,還是可以繼續(xù)飲用純牛奶的,如果經(jīng)過脫敏治療,癥狀不減輕或者反而加重,那么今后應(yīng)該避免飲用純牛奶。