蘇葉孕婦可以適量吃,蘇葉具有低糖,高纖維,高胡蘿卜素,高礦物質(zhì)元素等,還含有抑制活性氧,預(yù)防衰老的有效成分。蘇葉是常用中藥,懷孕后孕婦如果感到脹氣,可以少量吃蘇葉,有利于改善脹氣。如果懷孕早期孕吐很嚴重,也可以食用蘇葉或者直接含蘇葉來改善嘔吐的現(xiàn)象。
蘇葉梗還有增長子宮內(nèi)膜的酶活性,對胎兒的穩(wěn)固有很好的作用。蘇葉具有很強的抗氧化能力,孕婦適量食用蘇葉,能增強免疫力,也可以保護血管,對孕婦和胎兒的健康都有很好的作用。但是孕婦不能過多的食用蘇葉,蘇葉內(nèi)含有的蘇油可以升高人體內(nèi)的血糖含量,所以對于妊娠期合并糖尿病的孕婦,不能大量食用。