孕婦可以少量的吃荔枝干。因為荔枝的營養(yǎng)價值較高,維生素C,葉酸,胡蘿卜素等含量較高,能夠增強人體的免疫力,促進胎兒的皮膚發(fā)育。荔枝中K+含量豐富,能夠促進體內(nèi)鈉鹽排出,預防妊娠期水腫和高血壓的發(fā)生。
但是由于荔枝屬于熱性的水果,含糖量也比較高。如果長期大量的吃荔枝,可能會導致血糖升高,使體內(nèi)熱量堆積,產(chǎn)生巨大胎兒。孕婦也容易出現(xiàn)上火的癥狀,比如口舌生瘡,便秘等。所以孕婦不要過多的吃荔枝干。
孕婦可以少量的吃荔枝干。因為荔枝的營養(yǎng)價值較高,維生素C,葉酸,胡蘿卜素等含量較高,能夠增強人體的免疫力,促進胎兒的皮膚發(fā)育。荔枝中K+含量豐富,能夠促進體內(nèi)鈉鹽排出,預防妊娠期水腫和高血壓的發(fā)生。
但是由于荔枝屬于熱性的水果,含糖量也比較高。如果長期大量的吃荔枝,可能會導致血糖升高,使體內(nèi)熱量堆積,產(chǎn)生巨大胎兒。孕婦也容易出現(xiàn)上火的癥狀,比如口舌生瘡,便秘等。所以孕婦不要過多的吃荔枝干。
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