解決高血脂主要通過(guò)以下這些方法,首先我們一般建議選擇使用生活方式干預(yù),還有飲食治療。
生活方式干預(yù),主要建議患者要適當(dāng)?shù)目刂企w重,然后如果有吸煙的習(xí)慣的話(huà),要建議患者戒煙,再就是建議患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
飲食治療的話(huà),主要是建議患者多吃一些高纖維的食物,比如說(shuō)水果,還有蔬菜,這些食物都屬于高纖維類(lèi)的食物,可以達(dá)到一定的促進(jìn)血脂排出,抑制脂肪吸收的目的。
如果說(shuō)生活方式干預(yù)高血脂效果不佳的話(huà),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物降脂治療,而藥物降脂治療是需要遵從醫(yī)囑進(jìn)行服用的,不可盲目服用。