頸椎退行性變可能是以下原因造成:
1.年齡隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)和椎小關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)磨損、破壞,是導(dǎo)致頸椎退行性變的主要危險(xiǎn)因素。
2.勞損,長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),可以使頸椎退行性變的發(fā)生率增高,比如長(zhǎng)期伏案工作者,長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、看書、看電腦者,睡眠姿勢(shì)不良者。由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào),造成勞損。
3.肥胖,肥胖患者也是導(dǎo)致頸椎退行性變加重的一個(gè)誘發(fā)因素?;颊咴谄綍r(shí)要注意避免不良姿勢(shì),不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行頸部的肌肉力量鍛煉。