從嚴格意義上講腦血管病只有一級預(yù)防和二級預(yù)防。
一級預(yù)防主要是針對病因的預(yù)防,在日常生活中主要通過健康的飲食方式,如低鹽,低脂,低糖飲食,控制食鹽和高脂肪,高膽固醇的食物攝入,適當?shù)倪M行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及戒煙,限酒等,通過良好的生活方式起到預(yù)防高血壓,高血脂,糖尿病等腦血管危險因素的發(fā)生,從而避免發(fā)生腦血管疾病。
二級預(yù)防主要是指針對已經(jīng)發(fā)生過一次或多次的腦卒中的患者,通過尋找卒中事件發(fā)生的病因,針對所有的可干預(yù)的危險因素進行治療,以達到降低卒中復(fù)發(fā)的目的。