量血壓是最直觀的判斷,一般情況下沒有服用降壓藥物,患者安靜狀態(tài)下血壓收縮壓≥140或者是舒張壓≥90,就被認(rèn)為達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)然,單純一次的測量是無法確診高血壓的,至少需要不同日的三次測量,如果血壓都達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn),才能夠診斷為高血壓。如果只是一次測出血壓比較高,也不必要過于擔(dān)心,像這種情況,改天再進(jìn)行測量,一定要按照非同日三次的測量結(jié)果來判斷。
另外,如果平常血壓不高,也可以觀察下患者本身有沒有頭暈、頭痛、疲勞、心慌、胸悶氣短、尿急等癥狀,這些癥狀也是高血壓的常見癥狀。如果有,也要引起重視。如果是一旦確診的高血壓,就要分清楚高血壓到底是輕度的,或者是重度的,根據(jù)醫(yī)生的判斷和指導(dǎo)來進(jìn)行藥物的治療和控制,還要注意平時的飲食也要以清淡為主。