人體臀部后側(cè)正中的位置是骶尾部的位置。這個(gè)位置的疼痛一般是骶尾部的肌肉勞損引起,也可能是關(guān)節(jié)炎,骶尾部的肌肉勞損,一般是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,導(dǎo)致骶尾部肌肉處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致肌肉勞損引發(fā)疼痛。可以采用以下的方法進(jìn)行緩解和治療:
一,減少久坐的時(shí)間,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,以放松骶尾部的肌肉。如果疼痛過(guò)于劇烈,可以口服消炎止痛的藥物,還可以進(jìn)行局部的熱敷,每次半小時(shí)左右,或是進(jìn)行針灸推拿。如果是關(guān)節(jié)炎的情況,需要到醫(yī)院進(jìn)行專門(mén)的拍片檢查,針對(duì)治療。