腎結石的患者可以經常跳繩,跑步,游泳,打籃球,打羽毛球,踢足球都是可以的,這些運動可以使身體劇烈活動,小的結石有可能通過腎盂,輸尿管,膀胱,尿道排出體外,特別是小于6mm的腎結石更容易排出,上盞中盞腎盂里面的結石也容易排出。
如果結石位于下盞,并不容易排出,可以坐過山車,也可以經常倒立,有助于下盞的結石進入到腎盂當中,通過輸尿管排出體外,患者還需要大量喝水,勤排尿,大量喝水,有助于泌尿系統(tǒng)產生大量尿液,也有助于加速小結石的排出。
腎結石的患者可以經常跳繩,跑步,游泳,打籃球,打羽毛球,踢足球都是可以的,這些運動可以使身體劇烈活動,小的結石有可能通過腎盂,輸尿管,膀胱,尿道排出體外,特別是小于6mm的腎結石更容易排出,上盞中盞腎盂里面的結石也容易排出。
如果結石位于下盞,并不容易排出,可以坐過山車,也可以經常倒立,有助于下盞的結石進入到腎盂當中,通過輸尿管排出體外,患者還需要大量喝水,勤排尿,大量喝水,有助于泌尿系統(tǒng)產生大量尿液,也有助于加速小結石的排出。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測