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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關(guān)系，因為血脂的來源和食物有很大的關(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3041次

• 高血脂吃什么可以降低

  高血脂吃什么可以降血脂，高血脂主要就指的是血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯和膽固醇。那么血液中血脂含量的升高，除了這種先天的遺傳的因素有關(guān)，還有非常大的一部分原因就是一些生活方式的不健康導(dǎo)致的。比如說包括過度油膩的飲食，以及缺乏運(yùn)動過度肥胖等等。那么這種在飲食方面來說高血脂主要是和吃的魚、肉，就是過度油膩有很大的關(guān)系。比如說火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物、點心或者說是炒菜放油過多等等，這些食物都是導(dǎo)致高血脂的非常重要的原因。所以說我們?nèi)绻懈哐脑?，?yīng)該非常的重視、合理的飲食，所以盡量不要吃這些食物過度油膩的飲食，對高血脂都是非常的不利的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 52798次

• 吃什么會降低血糖？
  只有使用胰島素才能夠降低血糖，沒有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不過升高血糖的速度不相同罷了，所有的食物攝取到體內(nèi)之后，都是可以轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫槿梭w提供能量的，而且這些食物在食用之后，在正常人的體內(nèi)會有胰島素將患者的血糖降至正常的范圍之內(nèi)，所以并沒有監(jiān)測到血糖出現(xiàn)問題。而在血糖異常的患者之中，胰島素分泌的量不足以將患者的血糖控制于正常范圍之內(nèi)的時候，并出現(xiàn)了血糖升高。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-18 1495次

• 吃什么可以降低膽紅素
  膽紅素高的患者，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等。菌類食物如香菇等富含維生素及礦物質(zhì)，這樣可有利于肝細(xì)胞的再生與修復(fù)，多吃含高蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚類等。藥物會導(dǎo)致膽紅素偏高，所以提醒患者，雖然食療上可以緩解的膽紅素，但是只能起到輔助的治療作用，要恢復(fù)肝功能還需要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
  語音時長 01:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 52139次

• 什么食物可以降低血糖
  經(jīng)常食用絲瓜具有降血糖的作用，因為絲瓜當(dāng)中含有的植物纖維，不僅可以減慢食物中糖的吸收，還可以減少胃腸道激素的分泌，從而減少對胰島細(xì)胞的刺激作用，使得葡萄糖的代謝增強(qiáng)。另外山藥，洋蔥，海帶，蓮藕，西蘭花，苦瓜都具有一定的降糖作用。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-18 2302次

• 吃什么會降低血糖？
  病情分析：口服降糖的藥物可以降低血糖，目前臨床上使用比較多的降糖藥，有二甲雙胍，格列本尿，葡萄糖苷酶抑制劑等等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，可以將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。意見建議：另外在飲食方面可以多吃粗糧食物以及新鮮的綠葉蔬菜，有利于降低血糖?；颊哌€可以采用運(yùn)動療法降低血糖。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-21 1103次

• 長期做什么動作可以降低血糖
  沒有長期做動作可以降低血糖的說法，但是如果存在高血糖，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。如果血糖較高，考慮是存在糖尿病，比較常見的是一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病等，一型糖尿病常在幼年和青少年階段發(fā)病，主要是胰島細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對缺乏或顯著減少，這種疾病一般運(yùn)動無法改善，只能通過注射胰島素來控制血糖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯通常可以降血糖，但是長期不吃飯容易影響身體健康，不建議利用此方式控制血糖。當(dāng)不吃飯時，身體缺乏碳水化合物等能量來源，血糖的生成減少。同時，由于沒有食物的攝入，身體會通過消耗肝糖原等方式來維持血糖水平，但隨著肝糖原逐漸耗盡，血糖會逐漸下降。長期不吃飯會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良、免疫力下降、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次