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    1. 腰椎滑脫手術(shù)后怎么鍛煉

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      醫(yī)生主講實錄

      腰椎滑脫如果比較嚴重,或者出現(xiàn)了神經(jīng)的損害癥狀,這種情況下是需要進行手術(shù)治療的,一般來講手術(shù)的方式是進行開放手術(shù),手術(shù)之后一般要嚴格臥床三周左右的時間。在臥床的時候需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛,也可以適當?shù)倪M行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉。同時還要進行四肢的肌肉收縮功能鍛煉,減少肌肉萎縮的程度,同時有助于預(yù)防深靜脈血栓形成。

      三個星期之后可以在腰圍的固定下逐漸的站立行走,但是僅僅限于上廁所或者吃飯,然后大部分情況還要在床上休息,逐漸的增加行走的時間。一般2個月到3個月之后可以到醫(yī)院去拍個片子,大部分情況下可以拿掉腰圍,逐漸的增加活動量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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