如果在小腹左側(cè)有疼痛的癥狀,應該去醫(yī)院檢查,明確病因,對癥治療。女性左下腹疼痛一般考慮是子宮和附件炎,可以去醫(yī)院檢查,還有可能是腸功能紊亂導致的,像胃腸蠕動、胃腸痙攣、脾胃虛寒,都可能會使小腹左側(cè)隱隱作痛。建議最好去醫(yī)院檢查一下,明確病因,對癥治療。
平時注意在飲食上要以清淡為主,多吃小米粥、面條、面湯、疙瘩湯以及混沌湯等溫熱易消化的食物,同時保持腹部保暖,避免受風著涼。另外還應該要注意白天適量進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),晚上也應該注意保證睡眠充足,不要熬夜,提高自身的抗病能力。