引起排氣多的原因會(huì)有很多,如吃了容易產(chǎn)生氣體的食物,如豆子,洋蔥,地瓜,土豆等食物,就容易造成放屁多的情況發(fā)生。
也有可能是由于消化不良引起的,如經(jīng)常的暴飲暴食,或者是在吃飯的時(shí)候吃進(jìn)了太多的空氣,也會(huì)出現(xiàn)這種情況。這時(shí)要吃一些調(diào)理腸道的益生菌,以及在吃飯的時(shí)候要避免說(shuō)話。
日常生活中要避免吃愛(ài)產(chǎn)生氣體的食物,要多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨Α?/p>