房顫其實(shí)是一個(gè)復(fù)發(fā)率比較高的疾病,有房顫史的人一定要積極的采取預(yù)防措施,平常一定要保持心情平穩(wěn),血壓正常。有高血壓、高血糖的一定要把各項(xiàng)指標(biāo)控制好,而且要避免體重超標(biāo)。如果經(jīng)常吸煙,喝酒也很容易誘發(fā),所以說(shuō)應(yīng)該戒煙戒酒。
在飲食上要少吃油膩、辛辣、刺激性食物。平常最好是根據(jù)自身的身體狀況,選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項(xiàng)目,健康的飲食,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,對(duì)于預(yù)防房顫的發(fā)生也有一定的效果。