脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝病,是由于脂肪代謝紊亂造成的,往往見(jiàn)于肥胖,高脂血癥,代謝綜合征的患者。脂肪肝在早期是一個(gè)單純性的脂肪肝,通過(guò)體檢可以發(fā)現(xiàn)的,這個(gè)時(shí)候患者沒(méi)有明顯癥狀,檢查肝功能也是正常的,這個(gè)時(shí)候主要是給予飲食控制,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及加強(qiáng)鍛煉來(lái)進(jìn)行治療。
在飲食方面,要給予低脂飲食,不要吃高糖高脂高熱量的食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,避免喝酒,多吃一些新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),像瘦肉,魚(yú),雞蛋,牛奶等等,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要多鍛煉,可以進(jìn)行跑步,快走,游泳,打球等運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重。通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)鍛煉脂肪肝是可以痊愈的。