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    1. 月子中偏頭痛怎么緩解?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在月子中出現(xiàn)偏頭痛可能與產(chǎn)后休息不好是有密切關(guān)系的,建議進(jìn)行如下的緩解方式:

      第一,一定要保證充足的睡眠,如果睡眠不夠,偏頭痛是非常難以緩解的,臨床上一定要多加注意的。

      第二,患者一定要保持愉快的心情,不要有特別大的心理壓力。如果有緊張、焦慮也非常難以緩解,建議患者多同家人、多和朋友進(jìn)行交流,轉(zhuǎn)移注意力,保持一種放松、穩(wěn)定的心境。

      第三,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,可以喝一點(diǎn)小米粥,喝牛奶等,對(duì)于緩解頭痛也是有一定的作用的。另外,必要的時(shí)候可以給患者做針灸、局部的肌肉放松,也是能改善偏頭疼的。如果癥狀比較明顯,可以在醫(yī)生的建議下服用適當(dāng)?shù)闹雇此幬锾幚怼?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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