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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:24
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3208次

• 頸椎痛病因

  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的：比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的低頭，長時間對著電腦手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長時間躺在沙發(fā)上看電視，這些不好的姿勢就會使頸椎出現(xiàn)問題。時間久了之后就會出現(xiàn)頸椎勞損過度，從而患者會感覺到頸椎強(qiáng)烈的疼痛感。就會導(dǎo)致頸肩部后方的肌肉纖維形成無菌性的炎癥，出現(xiàn)頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。神經(jīng)根型頸椎病主要是椎間盤突出，局部的骨質(zhì)增生引起椎間孔狹窄引起的。脊髓型頸椎病大部分是椎間盤突出以及后縱韌帶骨化，黃韌帶肥厚導(dǎo)致的。

  

  01:13
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2578次

• 頸椎痛怎樣恢復(fù)
  出現(xiàn)頸椎痛，首先要根據(jù)疼痛的性質(zhì)判斷，到底是酸痛還是刺痛，如果是頸椎單純酸痛的情況下，可能是頸部肌肉勞損或者受涼引起的疼痛，可適當(dāng)降低枕頭高度，佩戴頸托制動，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療，適當(dāng)?shù)臅r候也可以給予頸部理療，按摩，推拿等方式來治療，這樣對疼痛會起到很好的作用。如果是神經(jīng)放射性疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^甘露醇，營養(yǎng)神經(jīng)藥物等治療，可以減輕神經(jīng)根水腫，也可以給予頸椎的牽引，牽引是兩周為一個療程，一次牽引半小時。牽引的作用是利用后縱韌帶使突出的間盤復(fù)位，能達(dá)到治療頸椎病的目的，如果保守治療無效或癥狀加重時，應(yīng)采取手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-12 1740次

• 頸椎痛怎么恢復(fù)
  對于頸椎疼痛要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)；一，平時可以通過鍛煉來加強(qiáng)病人頸部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎，就可以有效的緩解病人頸椎疼痛的，比如可以進(jìn)行游泳鍛煉，平時打羽毛球或者是放風(fēng)箏。二，一定要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，配合藥物進(jìn)行治療，比如局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。四，并配合一些理療的辦法，比如局部積極的用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，也可以積極的進(jìn)行針灸，拔罐，推拿，牽引，更有利于病人臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 1458次

• 頸椎痛能恢復(fù)嗎
  病情分析：對于頸椎病的患者，如果是平時自己注意保護(hù)的話，還是有自行恢復(fù)的可能性，尤其是對于一些頸椎病癥狀不是很嚴(yán)重的，只要平時通過注意休息保護(hù)，避免過度的勞累，避免受涼，避免受到外傷，就可以自行恢復(fù)，但是對于頸椎病已經(jīng)出現(xiàn)明顯神經(jīng)受壓的，通?；謴?fù)的可能性不是很大，往往還是需要通過積極的配合治療進(jìn)行干預(yù)，才可以促進(jìn)病人癥狀恢復(fù)的。意見建議：頸椎病主要是由于不合理的生活習(xí)慣或者是各種職業(yè)原因造成的，所以要注意保護(hù)頸椎，要多對頸椎來進(jìn)行按摩，其次要貼膏藥來進(jìn)行控制，注意合理的飲食。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-31 2003次

• 頸椎痛如何引起的
  病情分析：頸椎痛可能是由于長期不良的坐姿等引起的。頸椎病的發(fā)生主要是由于頸椎曲度的破壞，而頸椎曲度的破壞可以由各種不良習(xí)慣和不正確姿勢引起。頸椎曲度的損傷大多是自己造成的，將手機(jī)夾在脖子上接聽和撥打電話會使頸椎處于異常扭曲狀態(tài)，這是對頸椎的又一種傷害。意見建議：平時注意勞逸結(jié)合，避免長時間工作保持固定姿勢，這樣會導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張，加重頸椎病癥狀。平時積極鍛煉，強(qiáng)化頸肩背部肌肉力量，多仰頭看天，或者進(jìn)行打羽毛球這種運(yùn)動，睡眠時不要用枕過高，以免使頸椎過度彎曲，有頸部肌肉緊張可以采取熱敷的方式緩解癥狀。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-01 2001次

• 頸椎痛如何自愈
  臨床中一些輕度的頸椎疼痛癥狀患者可以進(jìn)行休息，輔助以相關(guān)的功能訓(xùn)練，比如雛鳥起飛，回頭望月等，平時可以在疼痛局部進(jìn)行推拿熱敷，通?；颊呖梢宰杂?，而對于一些疼痛癥狀比較明顯的患者，如果不加對癥治療，干預(yù)通常難以自愈。常見的治療方法首先是口服消炎止痛藥物，如西樂葆，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，也可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 161次

• 頸椎沒有曲度如何恢復(fù)
  頸椎沒有曲度一般可以通過改變不良姿勢、采取頸部肌肉的功能練習(xí)或進(jìn)行局部的理療等來恢復(fù)。正常頸椎具有一定的生理曲度，有一向前凸出的生理弧度，像一個字母“C”，并不是筆直的。正常頸椎的弧度可以增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷。頸椎沒有曲度是由于長時間不正確的姿勢、長期低頭、頸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 713次