預(yù)防腦血栓的發(fā)生,首先要有健康的生活方式,患者要忌煙忌酒,保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免勞累,避免情緒激動(dòng)。減輕體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在飲食上要清淡,避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,比如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。避免進(jìn)食高鈉的食物。
其次,要積極的控制一些基礎(chǔ)疾病,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。最后如有必要,需要遵醫(yī)囑,定期到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。