跑步運動對人體血壓和心率的影響，分為在跑步的過程中和跑步以后分別對待。如果在運動的過程中人體的血壓會升高，心率會加快。因為在跑步時，交感神經興奮性增加兒茶酚胺分泌過多就會使心跳加快，心肌收縮力加強、血壓升高。
而經常跑步的人運動以后，患者的心率會比平時時要慢一些，血壓也會相對偏低一些，這是因為經常進行鍛煉，患者的心臟功能會明顯改善。所以在休息狀態(tài)下，心率比正常人要適當減慢，血壓也更不容易升高。
跑步運動對人體血壓心率的影響
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
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孫瑞英
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