在臨床上產(chǎn)后如果有外痔可以這樣恢復(fù):
第一,進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,因?yàn)榭梢愿纳聘刂芪⒀h(huán),減輕外痔的臨床癥狀,有時(shí)候也可以縮小外痔的體積,每天可以進(jìn)行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘。
第二,建議患者多吃蔬菜和水果,多喝水,特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便,如果大便比較干結(jié),排便困難會(huì)加重外痔的臨床癥狀,還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。
第三,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。