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    1. 高血壓冠心病可以吃什么堅(jiān)果

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓,冠心病的患者是可以吃堅(jiān)果類的食物,堅(jiān)果是能夠起到降低血脂的作用,而且對(duì)于抗動(dòng)脈硬化也會(huì)有一定的幫助,可以吃核桃,還可以吃花生,最好是生花生,或者是吃開(kāi)心果,杏仁等,但是一定要適量的使用,避免過(guò)量的使用。

      高血壓,冠心病的患者是應(yīng)該在飲食上要特別注意的,要吃有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物,包括堅(jiān)果類的食物以及奶制品,豆制品,還有新鮮的水果和蔬菜,特別是吃纖維素和維生素含量高的食物,對(duì)于降脂、穩(wěn)定血壓都會(huì)有一定的好處。而且患者要控制食物中鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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