平時月經(jīng)周期規(guī)律的情況下一般排卵日是在下次來月經(jīng)前14天左右,但是如果月經(jīng)周期不規(guī)律仍無法計(jì)算排卵日的,建議行超聲監(jiān)測,或者排卵試紙監(jiān)測,大體估計(jì)排卵時間。
如果打算要孩子,最好超聲監(jiān)測有成熟卵泡時指導(dǎo)性生活。如果避孕,不可以根據(jù)估計(jì)的排卵時間避孕的。因?yàn)榕怕咽芎芏嘁蛩赜绊?,熬夜,?nèi)分泌紊亂,精神緊張,環(huán)境改變等,排卵也會提前或者延后,所以避孕不可以根據(jù)排卵期或者安全期避孕,這種避孕方法是不安全的,最好全程戴避孕套或者是應(yīng)用節(jié)育器避孕。