癲癇的患者在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,不能暴飲暴食,也不能過度饑餓,盡量選擇清淡易消化的飲食,不能吃過多辛辣刺激性的食物,也不要吃過多的糖類。建議吃些含鈣豐富的食物,比如像牛奶,豆腐,芝麻醬等他可以有助于鎮(zhèn)靜的作用,還能有效抑制神經(jīng)元興奮。
除高鈣飲食外還注意要增加鎂的攝入,缺鎂也可能會影響骨骨骼的發(fā)育,會加重精神的緊張,可以吃一些小米玉米,黃豆,豆腐干等。同時還要多增加一些新鮮水果和蔬菜的攝入,來補充適量的維生素和纖維素。建議控制鹽的攝入不要吃太多含鹽的食物,比如像腌制品等。癲癇的患者,要盡量少吃含鋅高的食物。