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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87846次

• 腰椎間盤突出分哪些

  腰椎間盤突出主要分兩個類型，第一個是椎體型，第二個是椎管型。椎體型我們常說的，實際上就是椎體終板炎，就是說突出的椎間盤，到了椎體的中央，或者說到終板的這些位置。我們在影像上表現(xiàn)，有時候能看到一些，smorth結(jié)節(jié)這一類的，就叫椎體終板炎的這種表現(xiàn)；第二大類叫椎管型的，這個其實在臨床上是最多見的，主要分為中央型的突出，還有就是中央旁路型的突出。另外就是外側(cè)型的突出，還有就是脊外側(cè)型的突出，我們臨床上最多見的，是中央旁型的突出，或者叫側(cè)旁型的突出。這個突出它與神經(jīng)根有關(guān)系，刺激到神經(jīng)，會引起臨床的癥狀，所以說我們臨床上，主要分這幾大類。

  

  01:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5459次

• 腰椎間盤突出要注意哪些
  患有腰椎間盤突出的患者需要注意的事項還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，平時一定要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰圍帶保護(hù)一下局部，平時需要睡硬板床。二，需要積極的進(jìn)行運(yùn)動來加強(qiáng)病人腰背肌力量，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長期使用腰圍的需要積極的進(jìn)行鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動作來防止失用性肌肉萎縮帶來的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿勢。四，需要保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度的勞損，這就是腰椎間盤突出癥患者需要注意的事項。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-01 1189次

• 腰椎間盤突出術(shù)后注意
  腰椎間盤突出手術(shù)之后，如果是局部的微創(chuàng)手術(shù)或者只是摘除局部的椎間盤，沒有做腰椎內(nèi)固定，通常手術(shù)之后早期都必須要臥床休息為主，通常臥床休息4到6周左右的時間，然后才能夠佩戴腰圍，開始逐漸下床，活動功能鍛煉。在臥床期間，必須要做腰背部的活動功能鍛煉，常用的是拱橋式，拱橋式分為5點式與3點式，5點式通常都是用頭部、雙肘間以及足部支撐床面，然后腰臀部向上拱起來，這樣子能夠鍛煉腰背部的肌肉，慢慢熟練了5點式之后，然后再放棄兩個肘間支撐，只是用頭部以及雙足部支撐，這樣子鍛煉效果會更好，把腰背部的肌肉鍛煉結(jié)實，腰椎的穩(wěn)定性才會增加，才能夠防止以后椎間盤突出的復(fù)發(fā)。如果是做了推薦盤摘除，再用椎弓根釘內(nèi)固定腰椎的情況下，可以等傷口緩解，沒那么疼痛的情況下，就可以開始起床活動，重點還是要鍛煉腰背部的肌肉。
  語音時長 01:45”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-26 2702次

• 腰椎間盤突出注意哪些
  病情分析：腰椎間盤突出要注意做好腰腿保暖，避免受涼，防止過度勞累，避免高強(qiáng)度運(yùn)動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部，減少彎腰負(fù)重。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，平時應(yīng)注意休息，糾正不良姿勢，保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如燕飛式、五點支撐、平板支撐，增加腰背肌肉力量，能夠穩(wěn)定脊柱，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-20 501次

• 腰椎間盤突出要注意哪些
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。如果椎間盤突出引起的腰疼，腿疼的癥狀，更應(yīng)該多臥床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，也不要推拿按摩，否則有可能會導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，也不能針灸或者向腰椎里面注射藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2601次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  第一，適當(dāng)下床走動，不要躺在床上的時間過久，要適當(dāng)?shù)南麓沧邉樱龠M(jìn)血液循環(huán)。第二，少彎腰，腰疼的厲害，彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛的癥狀。第三，及時補(bǔ)充鈣片。懷孕時鈣流失較大，缺鈣也會導(dǎo)致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時可以用熱水或者熱水袋進(jìn)行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次