AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225656次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1935次

• 孕婦腿酸睡不著怎么辦
  孕婦懷孕期間出現(xiàn)了腿酸的情況，多可能是由于身體內缺鈣或者是由于胎兒的壓迫導致腿部發(fā)酸的情況發(fā)生。懷孕期間寶寶將會大量的吸收一些鈣物質，從而就會導致孕婦的身體內鈣物質減少，再加上日常生活中的勞累過度，就會導致小腿部位的肌肉出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肌肉發(fā)酸的情況后，日常生活中應嚴格的臥床休息，可以配合著按摩或者是口服一些調節(jié)神經(jīng)的藥物來進行處理，比如口服葉酸以及谷維素、維生素b1等。另外還有就是日常生活中盡量的避免局部受涼及過度勞累，避免久站或者是久坐，及長時間的彎腰干活等一些情況，出現(xiàn)小腿發(fā)酸的情況后，也可以適當?shù)呐浜现⊥炔课坏臒岱?。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-04 10020次

• 大腿酸痛睡不著怎么辦
  大腿部位出現(xiàn)酸痛甚至導致睡眠不好，其實很大一部分原因都是由于日常生活中大腿部位疲勞過度，或者是由于受了一些寒冷的刺激，或者近期有過高強度的體育運動，導致局部的酸性代謝產(chǎn)物堆積而引發(fā)出現(xiàn)大腿部位酸痛。大腿部位出現(xiàn)酸痛的情況，首先加強保暖，避免大腿部位受涼，可以適當趴著睡覺，大腿部位得到輕度的壓迫，然后可以有效的緩解大腿部位酸痛。同時也可以適當給予局部的熱敷、燙洗，局部的按摩、推拿等一些方式來進行緩解，效果都是很顯著的。另外，夜晚睡眠的時候盡量在腿的下面墊一個枕頭，這樣可以促進血液的循環(huán)，也可以緩解酸痛。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-29 4829次

• 孕婦腿酸睡不著怎么辦
  懷孕期間如果出現(xiàn)腿酸、睡不著覺的情況，首先需要判斷一下懷孕和這兩種癥狀之間有沒有關系，如果是在懷孕的初期出現(xiàn)腿酸、睡不著覺，懷孕本身有可能引起心煩焦慮的情緒而出現(xiàn)了上述的癥狀，可以適當?shù)倪M行活動來緩解焦慮的情緒，一般就可以明顯的得到改善。如果是在懷孕的晚期，因為胎兒的壓迫有可能大腿的血液循環(huán)的減弱，造成了睡不好覺的情況。這個時候應該采取臥床休息、按摩或者是口服一些調節(jié)神經(jīng)的藥物來進行處理，比如口服一些葉酸以及谷維素、維生素B1等，一般就可以明顯的得到改善，緩解焦慮的情緒對癥狀有明顯的作用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-08 11105次

• 腿酸總睡不著怎么辦
  出現(xiàn)這種情況，首先考慮可能是由于過度勞累，導致下肢部位乳酸堆積過多引起的，也可能是由于腰椎間盤突出導致神經(jīng)受到壓迫，進而出現(xiàn)的這種問題?？梢哉耶?shù)氐闹嗅t(yī)，采取針灸推拿按摩的方法來進行這方面的治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2302次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 女性睡覺腿酸軟睡不著
  女性在夜間睡覺時感到腿部酸軟不適，往往導致難以入眠。這種情況可能由多種因素引起，主要包括過度勞累、神經(jīng)衰弱及缺鈣等。過度勞累是導致腿部酸軟的一個常見原因。長時間的體力活動或劇烈運動后，腿部肌肉會產(chǎn)生乳酸堆積，從而引發(fā)酸脹感。此時，適當?shù)男菹?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次