氣血不足可以服用中成藥,比如人參歸脾丸,人參養(yǎng)榮丸,十全大補(bǔ)丸,補(bǔ)中益氣丸等之類的藥物治療,也可以通過一些食療,比如吃一些補(bǔ)益類的食品,有牛肉,羊肉,枸杞,大豆,鯽魚,鯉魚,黃鱔,蘑菇等等。
也有一些補(bǔ)益類的膳食,比如山藥百合蓮子湯,人參煨乳鴿,五香牛肉,少吃一些水果,比如蘿卜,芥菜,砂仁,菊花等等。
如果有血虛的情況,可以吃烏雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,豬肝,豬血,還有一些膳食,比如當(dāng)歸熟地烏雞湯,或者是平時使用黃芪,黨參,當(dāng)歸一起泡水喝。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。