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• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對于正常人來說，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對胃腸道有刺激作用，同時由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會造成腹脹，以及不適的感覺會明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補充一些水果，對于身體能夠起到良好的調(diào)節(jié)作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18615次

• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66139次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎是一種胃腸道的急性的炎癥，那么腸胃炎也是可以吃水果的，但是應(yīng)該要注意想吃的話盡量的用熱水熱一下再吃，不要吃特別冰涼的水果。那么像一些酸性的水果等，應(yīng)該要注意不吃。平時如果有一些嘔吐，胃痛，腹脹及腹瀉，情況嚴重時最好是不要吃。另外還應(yīng)該要注意，可以在病情恢復期間適量的吃一些水果或者是喝一些果汁、蔬菜汁都是可以的，能夠補充身體對維生素的需求，提高自身的抵抗力，使疾病盡快的恢復。同時，腸胃炎的患者還應(yīng)該要注意飲食上盡量以清淡為主，多吃一些溫熱容易消化的食物，然后保持腹部保暖，少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2021-07-15 15630次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎患者盡量不要吃水果，因為水果是涼性的，吃了之后會刺激胃腸黏膜會加重病情，引起腹痛，腹脹，增加大便次數(shù)。如果病情已經(jīng)控制住，不是特別嚴重的時候，可以適量的吃點蒸熟了的蘋果，也可以適量的吃一些木瓜，這種食物刺激性不大，能夠具有幫助消化、健脾消食的作用，緩解拉肚子的作用。也可以適量的吃點石榴，石榴具有澀腸止瀉的作用，對于腹瀉的患者適量的吃有一定的緩解的作用。但是在腸胃炎病情嚴重的時候，注意不要吃得太多，否則會導致病情的癥狀加重。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-07 5523次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  病情分析：腸胃炎發(fā)作期間不建議吃水果，水果多為涼性，會加重對胃腸的刺激，繼而加重病情，是不好的。病情緩解后是可以適當吃水果的，但是適量，并且還得清洗干凈。腸胃炎患者無癥狀期的時候可以適當?shù)某孕┧瑧?yīng)該多吃一些性溫的，比如櫻桃、桂圓、荔枝、桃子等。一些性涼的就不建議多吃，如梨、枇杷、柿子等。意見建議：胃腸炎著重在于平時的預防，飲食要規(guī)律，切忌暴飲暴食，少吃油炸腌漬食物。注意飲食衛(wèi)生、不吃不干凈的食物，食物食用前清洗干凈。此外，適當?shù)倪\動鍛煉，保持精神愉快，這些也可以降低腸胃炎的發(fā)病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1001次

• 腸胃炎能吃水果嗎
  水果對腸胃炎患者的康復是有益的。最好能多吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。其次是天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、而且是天然抗氧化劑。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-18 2403次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎分急性胃炎喝慢性胃炎。水果一般略偏于寒涼因此有胃腸炎的患者最好不要吃水果在完全恢復正常后再吃，建議您多吃些容易吸收好消化的食物，如瘦肉粥，蒸蛋等等，不要吃太油膩的，適量的多吃些煮青菜，一定要少油膩刺激生冷的食物，多喝些溫開水，食物一定要趁熱吃。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-13 16850次

• 寶寶腸胃炎可以吃水果嗎
  寶寶腸胃炎是常見的兒科疾病，很多家長會疑惑，此時孩子能否吃水果?？傮w來說，寶寶腸胃炎時，適量吃水果是可以的，但需注意選擇。黃色水果如柑橘、芒果等含有類胡蘿卜素，具有抗氧化作用，對寶寶身體恢復有助益。富含維生素C的水果，如紅棗、獼猴桃等，能增
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次