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    1. 妙手醫(yī)生精選

      因睡眠不足而導(dǎo)致頭痛怎么辦

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第1點(diǎn),對(duì)于睡眠不足導(dǎo)致的頭痛,最好的方法是保證充足的睡眠,不要熬夜,注意情緒的調(diào)整,不要有太大的心理壓力,睡眠改善以后,頭痛自然會(huì)得到緩解。

      第2點(diǎn),如果頭痛比較劇烈,可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。在臨床上主要使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物,對(duì)于緩解這種頭痛有一定的作用。

      第3點(diǎn),給患者進(jìn)行理療、針灸、按摩等,也能夠緩解這一種頭痛。睡眠是非常重要的,睡眠過(guò)多或睡眠過(guò)少,都可以導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)。平時(shí)要有規(guī)律的作息,保證充足的睡眠。如果是偏頭痛,還要注意盡量不要喝酒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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