胃食管反流病的中醫(yī)調(diào)理方法主要包括中草藥的治療,針灸,按摩,推拿等等治療方案。
胃食管反流病的病人除了中醫(yī)調(diào)理外,平時(shí)的飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,吃飯細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃得過(guò)飽,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,腌制的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。
還要注意少喝咖啡,濃茶,飲料,少吃巧克力。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。