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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 32752次

• 脂肪肝補(bǔ)充什么維生素

  脂肪肝患者可以補(bǔ)充一些維生素，特別是一些維生素D、維生素A、維生素B，都可以補(bǔ)充，還有維生素C。這是因?yàn)橹靖蔚幕颊撸赡苁呛喜⒏闻K損傷，體內(nèi)的脂肪代謝異常，特別是腸道，可能脂肪的吸收、代謝也出現(xiàn)了異常。當(dāng)腸道的脂肪吸收代謝出現(xiàn)異常時(shí)，它往往會導(dǎo)致脂溶性維生素的缺乏，特別是維生素D、維生素K等等這一類的維生素缺乏。在我們脂肪肝的治療當(dāng)中，在美國的一些脂肪肝治療的指南當(dāng)中，也有一些提到補(bǔ)充維生素對脂肪肝的療效也是有一個(gè)促進(jìn)作用。

  

  01:16
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-24 16331次

• 脂肪肝吃維生素b族
  脂肪肝的患者，如果是酒精性脂肪肝，相對來說容易缺乏維生素b的，如果是非酒精性脂肪肝的，一般來說就并不會缺乏維生素b。酒精性脂肪肝的患者，可以常規(guī)的口服一些復(fù)方維生素b族，來預(yù)防一些維生素b缺乏，而導(dǎo)致了一些酒精性腦病。酒精性脂肪肝的患者還需要嚴(yán)格的戒酒，休息好，避免熬夜，勞累，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果，來獲取豐富的維生素和植物纖維。那么，還需要在一些蛋白方面給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，比如提供一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品，要減少動物脂肪、動物內(nèi)臟等含油脂比較多的食物。那么，如果是非酒精性脂肪肝，要嚴(yán)格的減肥，要結(jié)合實(shí)際情況來采取合理的治療和飲食的習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 5825次

• b族維生素對脂肪肝好嗎
  B族維生素是指對維生素B的一個(gè)統(tǒng)稱，包含有維生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，B9，B7等，就像一個(gè)足球隊(duì)。B族維生素必需融合在一起對人體的健康共同起幫助性作用。如果分開使用，會降低彼此的功效。維生素B族是人體每天都必須補(bǔ)充的維生素。缺乏維生素B族，會導(dǎo)致很多臨床表現(xiàn)，以及影響到人體的健康，它主要功能有幫助糖類，脂肪，蛋白質(zhì)代謝，制造血液需要的營養(yǎng)素，能量代謝，幫助食物消化吸收，還能幫助肝臟解毒以及解除酒精和尼古丁毒素，保護(hù)肝臟。因此，B族維生素對脂肪肝患者是有利的，B族維生素的來源在食物中普遍存在，因此要保證食物多元化，就能夠保證每天攝取足夠量多的B族維生素，不要偏食，要以水果，蔬菜為主，同時(shí)適合配合適量的碳水化合物，不要吃太多的精細(xì)米，適當(dāng)保證有點(diǎn)粗糧，可以更加豐富維生素B族。此外，動物的肝臟以及奶制品也還有豐富的維生素B。因此，B族維生素都含在天然食物中，食物多元化就能保證b族維生素每天攝取足夠。
  語音時(shí)長 02:07”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-10 6593次

• 輕脂肪肝可以吃維生素B族片嗎
  病情分析：輕度脂肪肝的患者是可以吃維生素b族的，但是建議要適量，不要過量。輕度脂肪肝的患者主要是通過合理健康的生活方式來進(jìn)行干預(yù)治療。意見建議：建議一定要保持體重，避免肥胖或者超重，一定要忌酒，堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動。在飲食上，應(yīng)當(dāng)要清淡，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-24 2003次

• 脂肪肝患者吃維生素b好嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃維生素b，維生素片對于肝細(xì)胞具有一定的修復(fù)功效，具有抗氧化的功能，可以根據(jù)具體情況來選擇，尤其是肝功能異常的情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：脂肪肝患者還需要多鍛煉身體，將體內(nèi)過多的脂質(zhì)代謝，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以清淡低脂飲食為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也很重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 2306次

• 脂肪肝吃維生素b
  脂肪肝病人可以吃維生素b，維生素b可以用來治療脂肪肝，有助于脂肪肝的恢復(fù)，而且補(bǔ)充維生素c、維生素e。所以患者可以多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、牛奶、豆制品等，要做到營養(yǎng)均衡，同時(shí)減少脂肪的攝入，不要吃油膩食物，避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪，要控制碳水化物的攝入
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 534次

• 吃維生素b治療脂肪肝嗎
  目前沒有證據(jù)表明維生素B對治療脂肪肝有特殊的作用，簡單的來說，維生素B對脂肪肝是沒有治療作用的。脂肪肝是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣引起大量脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生的肝臟炎癥，治療主要包括幾方面。第一，積極的改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制動物內(nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物，同時(shí)要注意積極的參
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 277次