如果有口腔和消化不良都會引起口腔異味兒,就診口腔科潔牙修補,幼齒治療牙周炎等都可能導(dǎo)致口臭的口腔問題。
如果有消化不良可以調(diào)整飲食改善口臭,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,餐后及時刷牙,然后刷牙用漱口水,茶葉漱口或嚼口香糖,可是某些氣味暫時和完全的消失。
刷牙別忘記刷舌頭,舌頭表面小突起藏著許多細(xì)菌及菜葉,也是口臭的來源。就診治療口臭,患疾或消化系統(tǒng)疾病。
飲食上避免進食大量洋蔥,蒜,韭菜以及一些氣味強的干擾,進食后刷牙嚼口香糖,漱口,減少臘腸、熏牛肉、蒜腸等強烈的氣味兒,熏肉制品的及不容易消化的食物攝入。
多食含富含膳食纖維和維生素的蔬菜和水果,粗糧及各種谷物,蘋果、橘子、芹菜、香菜、薄荷葉,不酗酒,不抽煙,生活飲食調(diào)理,注意口腔衛(wèi)生護理。