男生可以吃山藥，豬腎，韭菜籽，何首烏，雞蛋等來補腎。保護自己的腎臟，必須從改變不良的飲食習慣和生活習慣開始。平時要養(yǎng)成多喝水的習慣，多喝水不僅可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，而且還能夠預防腎結石。
患有慢性腎功能障礙的患者，建議不要吃太多的蔬菜和水果，應當適量食用，避免對腎臟造成影響，不要喝太濃的火鍋湯，菜湯。飲食要以清淡為主，除了飲食之外，平時一定要保證充足的睡眠，不能熬夜，平時作息要規(guī)律，可以適當?shù)倪\動來增強抵抗力。
男生吃什么補腎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-05-23 5695次
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補腎吃什么腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 12126次
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吃什么補腎中醫(yī)來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當?shù)某砸恍┐笪r，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發(fā)育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:23
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-07-24 18241次
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吃什么補腎一般在腎虛的情況下才需要補腎，通常有食補和藥補兩種方式。如食補方面可以多吃牛肉，羊肉，蝦，堅果類，韭菜，茴香，山藥等食物。而在藥補方面可以選擇服用方便藥效溫和的補腎中成藥。目前市場上有補腎作用的中成藥有很多，常用的如美羅參茸鞭丸，它有補腎壯陽，強精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-07-21 5324次
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吃什么補腎腎虛的患者，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，來達到補腎的目的，比如魚肉、蝦、牛肉、羊肉、奶、雞蛋等等，另外還可以選擇一些深色的蔬菜，或者選擇一些深色的水果，來達到補腎的效果。如果患者腎虛的情況比較嚴重，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下，使用中成藥溫腎蘇拉甫片來達到溫腎助陽的目的，起到補腎的效果，臨床療效是比較好的，患者還要注意改善不良的生活和飲食習慣。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-09 2318次
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男生吃什么補腎病情分析：男人要想養(yǎng)腎補腎可以通過飲食調(diào)理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的腎虛比較嚴重，常常出現(xiàn)陽痿、遺精、早泄，考慮腎陽虛導致，想要平時長期調(diào)理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：建議患者規(guī)律作息，不要熬夜。在日常生活當中保持情志的舒暢，心情的愉悅。并且進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強體質(zhì)改善腎陽虛的情況。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-17 902次
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男生吃什么補腎壯陽病情分析：補腎壯陽的食物是比較多的，黑豆，黑芝麻，黑桑葚這些都是可以的，但是一定要注意量的把握，用的太多反而不好，并且要堅持使用才可以的。意見建議：日常生活中，如果出現(xiàn)身體疲乏無力，或者房事不振，性欲減退的情況，首先應該考慮腎虛，尤其是腎陽虛衰，建議及時到醫(yī)院里檢查，明確診斷。若想長期用藥調(diào)理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-21 1202次
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男生吃什么補腎男生可以吃山藥，豬腎，韭菜籽，何首烏，雞蛋等來補腎。保護自己的腎臟，必須從改變不良的飲食習慣和生活習慣開始。平時要養(yǎng)成多喝水的習慣，多喝水不僅可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，而且還能夠預防腎結石。患有慢性腎功能障礙的患者，建議不要吃太多的蔬菜和水果，應當適量食用，避免對腎臟造成影響，不要喝太濃的火鍋湯
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-25 109次
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男生吃什么補腎對于男生吃什么補腎來說應以體質(zhì)情況決定。如果男生屬于陽虛體質(zhì)，建議可以多吃韭菜、大蔥、羊肉、牛肉等熱性食物進行補腎。如果男生屬于腎陰虛，應多吃銀耳、百合、牛奶、冬瓜、西瓜等生津止渴的食物進行補腎。如果男生經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，應及
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-14 0次
