來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃檸檬的,吃檸檬并不會(huì)影響月經(jīng),檸檬中富含有糖類(lèi),鈣磷鐵等礦物質(zhì),維生素B1,維生素B2,維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,吃檸檬可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且吃檸檬能夠止渴生津,祛暑安胎,祛痰,健胃,止痛,通便排毒,美白養(yǎng)膚,女性適當(dāng)?shù)某詸幟蕦?duì)身體也是有益處的。
但是吃檸檬的時(shí)候也要適量,不要過(guò)多的食用,如果過(guò)多的食用有可能會(huì)刺激胃腸道,引起胃部的疼痛,這樣就會(huì)影響身體的健康。