來月經(jīng)期間是可以吃薏米的，吃薏米并不會影響月經(jīng)。
薏米是一種食用的果仁，質(zhì)地堅硬，富含有蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素B1，維生素B2，多種礦物質(zhì)，吃薏米可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于消化，可以預(yù)防便秘。薏米中富含粗蛋白，脂類，葡聚糖等，具有降血糖的作用，女性適當(dāng)?shù)某赞裁讓ι眢w也是有益處的。
月經(jīng)期間能不能吃薏米
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-20 3189次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
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樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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