夏天感冒的患者可以喝一些清淡的粥,比如蔬菜粥、小米粥、大米粥,也可以喝一些綠豆粥、金銀花粥起到清熱解毒的作用,對于風(fēng)熱感冒的患者是比較適合。
同時建議在夏季患感冒期間一定要注意多補充水分,多喝溫開水,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜,不要進(jìn)食生冷的食物,也不要進(jìn)食辛辣刺激的食物,要規(guī)律進(jìn)餐。
每日要保證充足的睡眠,不能熬夜,不能勞累,也不要進(jìn)行劇烈的體育活動。觀察病情的變化,如果癥狀持續(xù)加重,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。