如果病人出現(xiàn)了落枕的情況,首先要避免頸部過度的受力活動(dòng),也就是避免反復(fù)的頸部旋轉(zhuǎn)以及反復(fù)的低頭活動(dòng),以免導(dǎo)致落枕癥狀的加重。在出現(xiàn)落枕癥狀以后可以行頸部的熱敷來解除肌肉的痙攣和促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于落枕癥狀的改善有很好的幫助作用。
必要時(shí)也可以行頸部的針灸,推拿的治療,解除肌肉的痙攣和促進(jìn)頸部的血液循環(huán),對(duì)于落枕癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。如果落枕以后頸部疼痛明顯,可以配合口服非甾體類抗炎藥物來緩解落枕的疼痛癥狀,促進(jìn)落枕情況的恢復(fù)。