大部分的內(nèi)分泌失調(diào)是因?yàn)榛颊叩纳瞽h(huán)境,生活習(xí)慣,飲食不合理導(dǎo)致的,長(zhǎng)痘痘不一定是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。
得了內(nèi)分泌失調(diào),飲食一定要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,什么水果都可以吃,但是不要吃油膩煎炸,辛辣刺激的食物。平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦,保證充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)多注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
內(nèi)分泌失調(diào)有時(shí)候需要檢查一下內(nèi)分泌激素的水平,看有沒(méi)有明顯的異常,很多患者因?yàn)閮?nèi)分泌器官出現(xiàn)了異常,出現(xiàn)功能亢進(jìn)或者功能減退的癥狀,這個(gè)時(shí)候就需要選擇適當(dāng)?shù)乃幬飳?duì)癥治療。