橄欖有如下的幾個(gè)功效:
第一、橄欖中含有大量的抗菌的成分,可以起到抗炎消腫,可以治療咽喉的腫痛。
第二、橄欖含有大量的水分和多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以起到生津止渴的作用。
第三,橄欖含鈣比較多,可以起到補(bǔ)鈣和促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用。兒童經(jīng)常的食用對(duì)于長(zhǎng)高有很大的好處。
其次,橄欖中含有橄欖的食用油,這種油分可以很好的降低體內(nèi)有害的低密度膽固醇,可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
對(duì)于人體來(lái)說(shuō),橄欖還可以預(yù)防膽結(jié)石,并且對(duì)胃炎及胃潰瘍有很好的療效。