高血壓患者只有通過(guò)準(zhǔn)確的測(cè)量，才能夠知道自己是否患有高血壓，一般高血壓的診斷，除了測(cè)量，還有就是血脂、血常規(guī)其它一方面的檢查，尤其是測(cè)量的時(shí)候，最好是不在同一天測(cè)量，要多測(cè)幾次，按照說(shuō)法，正規(guī)的測(cè)量血壓，如果測(cè)量值在140/90毫米汞柱以上，在不同的三天同時(shí)血壓都是在140/90以上，就可以確定是患了高血壓病，需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行明確的診斷以后，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
一般都是使用長(zhǎng)效的降壓藥物來(lái)控制，然后通過(guò)平常的飲食調(diào)整，還有生活習(xí)慣的改變，比如飲食上比較愛(ài)吃肉，愛(ài)吃咸的一些人，一定要注意清淡，盡量的不要再吃比較咸，比較油膩的，可以多吃些蔬菜水果、粗糧、雜糧，還有就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、吸煙、喝酒的人一定要戒掉的煙酒，而且每天要多參加一些體育鍛煉，通過(guò)這樣的一個(gè)調(diào)節(jié)，血壓是能夠得到控制的。
