膽結(jié)石的患者在日常的生活中,可以多吃一些低脂肪,高蛋白的食物,如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、谷物類(lèi),還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、番茄、白菜、香蕉、蘋(píng)果、橙子、梨、柑橘等等。
同時(shí)還要多喝溫開(kāi)水,不要憋尿,避免食用高脂肪,高膽固醇的食物,同時(shí)要保持愉悅的心態(tài),適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),避免著涼。
膽結(jié)石的患者在日常的生活中,可以多吃一些低脂肪,高蛋白的食物,如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、谷物類(lèi),還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、番茄、白菜、香蕉、蘋(píng)果、橙子、梨、柑橘等等。
同時(shí)還要多喝溫開(kāi)水,不要憋尿,避免食用高脂肪,高膽固醇的食物,同時(shí)要保持愉悅的心態(tài),適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),避免著涼。
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