自然流產(chǎn)后11天有排卵也是正常的,說明身體還比較強壯,恢復的比較好,但是不建議開始備孕,要做好避孕措施。建議流產(chǎn)后休息兩到三個月,是為了讓子宮有較長的時間修復,避免再次流產(chǎn),減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生,降低新生兒發(fā)病率。
女性在自然流產(chǎn)后,15天之內(nèi)都不能做重體力勞動或者下冷水的勞動,不要讓身體受涼。飲食要加強營養(yǎng),提高身體對疾病的抵抗力。女性在自然流產(chǎn)后可以多吃一些魚類,肉類,蛋類,豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜。在自然流產(chǎn)后,女性要經(jīng)常清洗外陰,衛(wèi)生巾和內(nèi)褲等應該勤換洗。性交不易過早,避免引起急性子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎,通常一個月內(nèi)都不能進行性生活。建議流產(chǎn)后,口服益母草之類的藥物幫助血塊的排出。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。