高血壓應(yīng)采取綜合措施治療,包括非藥物治療以及藥物治療,高血壓藥物治療應(yīng)以非藥物治療為基礎(chǔ),非藥物治療可以通過(guò)多種途徑干預(yù)高血壓的發(fā)病機(jī)制,有助于血壓的控制。
非藥物治療包括:
一,控制體重,可以通過(guò)減少總熱量及碳水化合物的攝入減輕體重,同時(shí)也需要適當(dāng)鍛煉,規(guī)律運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗來(lái)控制體重。
二,合理飲食,減少鈉鹽的攝入以及脂肪的攝入,建議多吃蔬菜、水果與纖維素類(lèi)食物,注意補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等微量元素,同時(shí)戒煙、戒酒。
三,減少心理壓力,保持樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)。
通過(guò)非藥物治療血壓仍不能控制的患者,在排除繼發(fā)性高血壓情況下,可以選擇口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類(lèi),包括鈣離子通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素二受體拮抗劑,利尿劑,以及β受體阻滯劑。具體降壓藥物的選擇,應(yīng)根據(jù)高血壓的具體情況和相關(guān)并發(fā)癥而定。