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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5667次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3524次

• 慢性胃炎的食療方法
  慢性胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病，慢性胃炎常見的臨床表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振，查體可有上腹部輕壓痛，部分患者可無任何的臨床表現(xiàn)及體征。慢性胃炎飲食調(diào)理是非常需要注意的，平時(shí)應(yīng)該要吃一些容易消化吸收并且富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如瘦肉、魚類、酸奶、藕粉、蛋白粉、新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、面條等等，不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)生的、腌制的、不新鮮的、燒烤類的、油炸類的、過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃多餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-31 1836次

• 慢性胃炎用什么食療方法
  治療慢性胃炎的食療方法，可以經(jīng)常吃一些小茴香粥，一般小茴香粥的做法是，先將小茴香30克，用鍋炒一下，和粳米200克，一起放入砂鍋內(nèi)煮熟，不過提前要將小茴香裝入沙袋內(nèi)，否則會(huì)弄得滿鍋都是。茴香木就是影響了口感和食欲，放入鍋內(nèi)同煮半個(gè)小時(shí)，或者40分鐘左右，將藥包丟棄，再加清水清洗干凈的粳米，加水適量共同煮熟，可以適量少放一些鹽和調(diào)味品，一般早晚各一次，具有健脾開胃、行氣止痛的功效。對(duì)于胃炎患者來說，效果是非常不錯(cuò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 1921次

• 慢性咽炎食療方法
  病情分析：慢性咽炎是無菌性炎癥，是由于上火導(dǎo)致。和吃刺激辛辣食物，熬夜勞累，睡眠不足有關(guān)系。會(huì)引起咽干咽癢咽部異物感等不適。意見建議：因此在飲食上需要注意清淡飲食，刺激辛辣少吃，少吃油炸燒烤，牛肉羊肉等。多吃青菜，蘿卜，絲瓜，冬瓜等，可以祛火降火，有緩解上火改善咽喉癥狀的功效。
  張皓 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-08-27 2302次

• 腸胃炎食療方法
  一般來講腸胃炎發(fā)生在急性期內(nèi)，需要暫時(shí)性的禁食或半流質(zhì)、流質(zhì)飲食，緩解期的調(diào)理主要包括有飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食習(xí)慣，情緒調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等幾個(gè)方面。也就是說患者需要養(yǎng)成一個(gè)好的生活飲食習(xí)慣，吃飯不要過快、過急，七分飽、細(xì)嚼慢咽，要講究葷素搭配，少吃肉，多吃菜，另外還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，對(duì)于疾病的調(diào)理也是至關(guān)重要的。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 慢性胃炎用什么食療方法
  治療慢性胃炎的食療方法，可以經(jīng)常吃一些小茴香粥，一般小茴香粥的做法是，先將小茴香30克，用鍋炒一下，和粳米200克，一起放入砂鍋內(nèi)煮熟，不過提前要將小茴香裝入沙袋內(nèi)，否則會(huì)弄得滿鍋都是。茴香木就是影響了口感和食欲，放入鍋內(nèi)同煮半個(gè)小時(shí)，或者40分鐘左右，將藥包丟棄，再加清水清洗干凈的粳米，加水適量共
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 213次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規(guī)律，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化的食物，多吃點(diǎn)富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點(diǎn)干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發(fā)作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-08-12 2596次