骨密度低就有可能會(huì)造成骨質(zhì)疏松的癥狀,平??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑,比如口服鈣劑,有補(bǔ)鈣作用。同時(shí)飲食方面,可以多吃些新鮮水果,同時(shí)可以多吃一些含鈣量比較高的,或者蛋白質(zhì)比較高的食物,比如魚(yú)蝦這類,都有可能會(huì)增加骨密度含量。
平時(shí)骨密度低會(huì)引起局部疼痛,或者酸脹感不適。要平時(shí)走路或者負(fù)重的要多注意,要不然就有可能會(huì)造成,比如壓縮性骨折,或者局部骨折這些嚴(yán)重癥狀,平常要多加小心。