現(xiàn)在高血壓是常見的慢性疾病,像有的人血壓忽高忽低,因為血壓的本身和自身的身體狀況以及一些生活習慣都有密切的關系。
所以說,在測血壓的時候最好要多測幾次,而且盡量的在每一天的同一時間用同一個血壓計多測幾次,可以在一個星期或者是兩個星期,每次同一時間同一狀態(tài),用同一個血壓計測出來,然后取測量的中間值來作為檢測值,這樣的話能夠更準確一些,也能夠反映出平時的血壓值的水平。
假如血壓忽高忽低的話,最好還是從飲食或者精神方面調理一下。這樣對于血壓能夠起到比較好的調整作用,平時也要保持情緒的穩(wěn)定,因為情緒的刺激以及焦慮也會引起血壓的波動。