導(dǎo)致睡覺(jué)打呼嚕的原因是有很多的,比如有鼻息肉的患者會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,也有的患者是鼻甲肥大引起的,還有一部分患者是舌干肥厚引起的或者是咽腔狹窄,也有的患者是扁桃體腫大引起的打呼嚕。
這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,明確病因以后針對(duì)性的治療。在此期間在睡覺(jué)的時(shí)候臥位一定要正確,枕頭避免枕的太高,這樣是可以有效預(yù)防打呼嚕。
患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這樣都是可以有效的改善打呼嚕的癥狀?;颊咴谒X(jué)的時(shí)候也要避免感冒感染和受涼,同時(shí)在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,明確具體的病情和病因,針對(duì)性的治療。