要根據(jù)自身具體的情況來決定,并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子,有大量的豐富的維生素,微量元素,礦物質(zhì),而且還含有大量的生物水分,能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量,能夠清咽利喉,宣肺止咳,增強免疫力。
但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講,白蘿卜屬于性涼的一種食物,對于體質(zhì)相對比較虛弱,屬于寒性體質(zhì)的患者,尤其是有胃炎,胃潰瘍的患者,胃腸功能不良,不能夠天天吃白蘿卜,否則會加重胃部的寒氣,加重胃腸道的癥狀,加重病情。