貧血的患者吃燕窩基本上沒有作用,因?yàn)檠喔C當(dāng)中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但是并沒有大量的造血原材料。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血基本無效,所以并不能改善患者的貧血癥狀。貧血的患者應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的肉類制品,因?yàn)閯?dòng)物的肉類制品當(dāng)中含有骨髓造血必備的鐵元素,能夠促進(jìn)骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。
貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果當(dāng)中含有骨髓造血必備的葉酸和維生素b12,可以促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血,從而改善患者的貧血癥狀。