十個月的寶寶可以適量的吃火龍果,因為火龍果屬于涼性的食物,有通便的作用,如果寒性體質(zhì)不能多吃,容易引起腹瀉。
火龍果富含水溶性的膳食纖維,具有預(yù)防便秘、潤腸的功能,而且火龍果的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能,如果孩子出現(xiàn)便秘的情況,可以給孩子吃一些。
火龍果還具有預(yù)防貧血的功能,火龍果中含有鐵元素比較高,對于貧血的孩子,在飲食上又不愛吃豬肝,可以選擇火龍果來代替。
火龍果對胃壁有保護(hù)作用,嬰幼兒的胃腸發(fā)育還不是很完善,火龍果含有活性的白蛋白,要是遇到重金屬離子,可以包繞,一起排出體外,避免吸收。